Alavijas, medus ir raudonas vynas – derinys, kuris dažnai minimas senolių užrašuose ir liaudies medicinos receptuose. Pastaruoju metu jis vėl iškyla socialiniuose tinkluose kaip „natūralus tonikas“, skirtas imunitetui, virškinimui ar net bendrai organizmo stiprinimui.
Tokie receptai skamba patraukliai, nes atrodo paprasti ir „patikrinti laiko“. Vis dėlto svarbu suprasti: tinktūra su alkoholiu nėra nekaltas gėrimas, o alavijas nėra universalus vaistas.
Šiame straipsnyje paaiškinsime, ką iš tikrųjų reiškia šis receptas, kuo jis gali būti grindžiamas ir kodėl atsargumas čia ypač svarbus.
Kas yra alavijo tinktūra su medumi ir vynu
Dažniausiai šis receptas gaminamas iš:
- alavijo lapų sulčių arba minkštimo,
- medaus,
- raudono vyno arba spirituoto vyno.
Mišinys laikomas kelias dienas ar savaites, kad susimaišytų skoniai ir veikliosios medžiagos. Tradiciškai jis vartojamas mažais kiekiais, dažniausiai po šaukštelį.
Tačiau svarbu pabrėžti: tai nėra paprasta arbata ar sirupas – tai alkoholinis mišinys, kuris turi ir galimų rizikų.
Kodėl alavijas siejamas su sveikata
Alavijas žinomas dėl savo naudojimo odai, tačiau vidinis vartojimas taip pat minimas kai kuriose tradicijose.
Alavijo sudėtyje yra junginių, kurie gali turėti:
- priešuždegiminių savybių,
- poveikį virškinimui,
- lengvą vidurius laisvinantį efektą.
Vis dėlto alavijo vartojimas per burną nėra toks paprastas, kaip atrodo, nes kai kurios alavijo dalys gali dirginti žarnyną.
Medus – natūralus, bet ne neutralus
Medus dažnai naudojamas dėl savo antibakterinių ir raminančių savybių, ypač peršalimo metu. Jis suteikia mišiniui saldumo ir tam tikrą antioksidacinį foną.
Tačiau medus vis tiek yra cukrus, todėl dideliais kiekiais ar vartojant reguliariai jis nėra „sveikatos eliksyras“.
Vynas – čia slypi didžiausia problema
Raudonas vynas kartais siejamas su antioksidantais, tačiau šiuolaikinė medicina aiškiai pabrėžia: alkoholis nėra sveikatos priemonė.
Net mažos alkoholio dozės gali būti netinkamos žmonėms, kurie:
- turi kepenų problemų,
- vartoja vaistus,
- serga širdies ligomis,
- turi priklausomybės riziką.
Todėl receptas, kuriame alkoholis pateikiamas kaip „gydymo dalis“, visada turi būti vertinamas atsargiai.
Kodėl šis receptas grįžta į madą
Tokie mišiniai populiarėja, nes žmonės ieško:
- natūralesnių sprendimų,
- senų tradicijų,
- paprastų naminių receptų vietoje papildų.
Tačiau populiarumas nereiškia saugumo ar veiksmingumo. Senas receptas nėra automatiškai geras, ypač kai jame yra alkoholio.
Kam šis mišinys gali būti netinkamas
Alavijo tinktūra su medumi ir vynu nerekomenduojama:
- nėštumo ir žindymo metu,
- vaikams,
- žmonėms su virškinimo ligomis,
- sergantiems kepenų ligomis,
- vartojantiems kraują skystinančius ar kitus vaistus.
Taip pat atsargiai turėtų elgtis žmonės, kuriems alkoholis yra jautri tema.
Ar tai gali pakeisti gydymą?
Ne. Tokie receptai negali gydyti rimtų ligų, stiprinti imuniteto taip, kaip kartais žadama, ar „valyti organizmo“.
Jei jaučiate nuolatinį nuovargį, dažnai sergate ar turite virškinimo simptomų, svarbiausia – medicininis įvertinimas, o ne naminiai mišiniai.
Tradicija įdomi, bet atsargumas būtinas
Alavijo tinktūra su medumi ir vynu yra senas receptas, kuris grįžta į madą dėl savo istorijos ir „natūralumo“ įvaizdžio. Tačiau tai nėra nekaltas eliksyras – tai mišinys su alkoholiu ir aktyviomis augalinėmis medžiagomis, todėl jis netinka visiems.
Jei tokie receptai ir naudojami, tai tik labai saikingai ir suvokiant ribas. Sveikata dažniausiai remiasi ne vienu mišiniu, o kasdieniais įpročiais ir specialistų pagalba, kai jos reikia.
Šaltiniai
Mayo Clinic. Aloe vera: oral use and safety
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). Aloe and herbal supplement risks
World Health Organization. Alcohol and health risks
Harvard Health Publishing. Honey: benefits and cautions
