Noras padėti kitiems dažnai atsiremia į labai paprastą kliūtį – atrodo, kad tam reikia daug laiko, specialių žinių ar fizinio dalyvavimo. Dėl to nemaža dalis žmonių idėją atideda „kada nors“.
Tačiau šiandien pagalba gali būti daug paprastesnė. Jaunimo linija suteikia galimybę padėti žmonėms būnant savo namuose – per pokalbius telefonu ar internetu. Tai nėra teorija ar simbolinis prisidėjimas, o reali pagalba žmonėms, kurie tuo metu neturi su kuo pasikalbėti.
Šiame straipsnyje – aiškiai ir praktiškai: ką reiškia ši savanorystė ir nuo ko pradėti.
Kas iš tikrųjų yra savanorystė Jaunimo linijoje
Svarbiausia suprasti vieną dalyką – savanoris čia nėra „patarimų dalintojas“. Tai žmogus, kuris geba išklausyti ir sukurti saugią erdvę kitam.
Didžioji dalis bendravimo vyksta nuotoliniu būdu – telefonu arba internetu. Tai reiškia, kad nereikia niekur vykti ar derinti sudėtingos logistikos. Savanorystė vyksta jūsų pasirinktu laiku, iš jūsų pasirinktos vietos.
Pagrindinė vertė čia – ne sprendimai, o dėmesys ir buvimas šalia pokalbio metu.
Kodėl žmonės dažniausiai dvejoja
Dauguma abejonių yra labai panašios. Žmonės bijo pasakyti kažką netinkamo, mano, kad neturi pakankamai žinių arba kad tai bus per sunku emociškai.
Realybė tokia, kad savanoriai nėra paliekami „mesti į vandenį“. Prieš pradedant vyksta mokymai, kuriuose išmokstama, kaip kalbėtis, kaip reaguoti į sudėtingas situacijas ir kaip apsaugoti save nuo perdegimo.
Kita svarbi detalė – jūs neprivalote turėti psichologinio išsilavinimo. Daug svarbiau yra gebėjimas klausyti ir neskubėti vertinti.
Ką reikės daryti praktiškai
Savanorystė turi aiškią struktūrą, todėl nėra chaotiška ar neapibrėžta. Jūs pasirinksite laikus, kada galite prisijungti, ir tuo metu bendrausite su žmonėmis, kurie kreipiasi pagalbos.
Didžioji darbo dalis – pokalbis. Tai gali būti skambutis arba susirašinėjimas. Pokalbio metu svarbiausia išlaikyti dėmesį, leisti žmogui kalbėti ir padėti jam aiškiau suprasti savo situaciją.
Kartais reikės trumpai pasižymėti pokalbio esmę vidiniams tikslams. Taip pat vyksta aptarimai ar supervizijos, kuriose galima pasidalinti patirtimi ir gauti palaikymą.
Dažniausios klaidos ir mitai
Viena didžiausių klaidų – manyti, kad reikia turėti atsakymus į visus klausimus. Iš tikrųjų žmonėms dažniausiai reikia ne sprendimų, o supratimo.
Kitas mitas – kad savanorystė būtinai išseks emociškai. Taip gali nutikti, jei nėra ribų, tačiau organizacija tam skiria daug dėmesio: mokoma, kaip atsiriboti ir kaip neperimti svetimų problemų.
Taip pat dažnai pervertinamas laiko poreikis. Tai nėra veikla, kuri „suvalgo visą gyvenimą“ – ji gali būti derinama su darbu ar studijomis.
Nuo ko pradėti šiandien
Jei svarstote, geriausias žingsnis – ne ilgai galvoti, o pasitikrinti informaciją ir įsivertinti savo galimybes.
Pirmiausia pasižiūrėkite Jaunimo linijos puslapyje, kokie yra reikalavimai ir artimiausios mokymų datos. Tada realistiškai įsivertinkite, kiek laiko per savaitę galite skirti.
Svarbiausia – nepradėti nuo maksimalistinių planų. Geriau mažiau, bet stabiliai. Net keli pokalbiai per savaitę gali turėti realų poveikį.
Ką verta įsivertinti prieš prisijungiant
Savanorystė Jaunimo linijoje nėra sudėtinga technine prasme, tačiau ji reikalauja atsakomybės ir nuoseklumo. Tai reiškia, kad svarbu laikytis savo pasirinkto grafiko ir būti patikimam.
Taip pat verta sąžiningai įsivertinti savo emocinę būseną. Jei šiuo metu patys išgyvenate sudėtingą laikotarpį, gali būti geriau šiek tiek palaukti.
Tuo pačiu nereikia laukti „idealaus momento“. Dažniausiai pakanka noro padėti ir pasiruošimo mokytis.
