Bičių pikis (propolis) su spiritu jau daugelį metų minimas kaip natūrali priemonė imunitetui stiprinti, peršalimo sezonu ar „profilaktiškai“. Vieni jį vartoja lašais, kiti – tikėdami, kad tai saugesnė alternatyva vaistams.
Tačiau čia ir prasideda klausimai: kas iš tikrųjų yra pikis, kaip jis veikia, ir kur baigiasi nauda, o prasideda rizika? Šiame straipsnyje aptarsime, ką sako moksliniai duomenys ir sveikas protas, kaip pikis su spiritu paprastai vartojamas, bei kam jis gali netikti.
Kas yra bičių pikis ir kuo jis pasižymi
Bičių pikis, dar vadinamas propoliu, – tai lipni medžiaga, kurią bitės gamina iš augalų sakų, vaško ir savo fermentų. Avilyje jis atlieka apsauginę funkciją – sandarina plyšius ir padeda palaikyti mikrobiologiškai švaresnę aplinką.
Žmonėms pikis dažniausiai siejamas su antibakterinėmis, priešgrybelinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Vis dėlto svarbu žinoti, kad pikio sudėtis nėra pastovi – ji priklauso nuo augalų, sezono ir regiono. Dėl šios priežasties ir jo poveikis gali skirtis.
Kodėl pikis dažniausiai vartojamas su spiritu
Spiritas naudojamas tam, kad iš pikio būtų ištrauktos biologiškai aktyvios medžiagos. Tokiu būdu gaunamas ekstraktas yra stabilesnis, ilgiau išsilaiko ir leidžia koncentruoti tam tikrus junginius, pavyzdžiui, flavonoidus.
Farmacijoje taip pat naudojami alkoholio pagrindu pagaminti propolio ekstraktai, tačiau jų sudėtis ir koncentracija yra standartizuota. Tuo tarpu namuose ruošti mišiniai dažnai neturi aiškios veikliųjų medžiagų ar alkoholio proporcijos.
Ar pikis su spiritu tikrai stiprina imunitetą
Moksliniai tyrimai rodo, kad propolis gali turėti tam tikrą poveikį imuninei sistemai, tačiau šis poveikis dažniausiai apibūdinamas kaip vidutinis. Daug tyrimų atlikta laboratorijose arba su gyvūnais, o didelės apimties klinikinių tyrimų su žmonėmis vis dar trūksta.
Praktikoje tai reiškia, kad pikis su spiritu gali būti naudojamas kaip papildoma priemonė, bet jis nepakeičia pagrindinių imunitetą palaikančių veiksnių – miego, subalansuotos mitybos, fizinio aktyvumo ir streso valdymo. Taip pat jis nėra gydymo priemonė rimtesnėms infekcijoms.
Kaip dažniausiai vartojamas pikis ir kur daromos klaidos
Liaudiškai pikis su spiritu dažniausiai vartojamas lašais, atskiedus juos vandeniu ar arbata. Neretai jis naudojamas kelias savaites iš eilės, tikintis ilgalaikio poveikio.
Problemos prasideda tada, kai neįvertinamas bendras suvartojamo alkoholio kiekis, vartojama be pertraukų ar ignoruojamos individualios organizmo reakcijos. Net ir nedidelės spirito dozės, vartojamos kasdien, nėra visiškai neutralios, ypač jautresniems žmonėms.
Saugumo ribos ir kam ši priemonė netinka
Ypač atsargiems reikėtų būti žmonėms, kurie yra alergiški bičių produktams arba turi virškinamojo trakto, kepenų ar kasos sutrikimų. Taip pat reikėtų vengti vartojimo nėštumo ir žindymo laikotarpiu bei vaikams, kuriems alkoholio pagrindu pagamintos priemonės apskritai nėra rekomenduojamos.
Vartojimą reikėtų nutraukti, jei atsiranda tokie simptomai:
- odos bėrimai ar niežėjimas;
- burnos ar gerklės deginimas;
- pykinimas, galvos skausmas ar bendras silpnumas.
Tokiais atvejais svarbu pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Kada verta kreiptis į specialistą
Specialisto konsultacija ypač svarbi, jei pikį planuojama vartoti ilgiau nei kelias savaites, jei sergama lėtinėmis ligomis ar vartojami receptiniai vaistai. Taip pat verta kreiptis pagalbos, jei dažnos infekcijos kartojasi arba simptomai užsitęsia – tai gali signalizuoti apie gilesnes sveikatos problemas.
Ką verta prisiminti prieš renkantis šią priemonę
Bičių pikis su spiritu – tai tradicinė, tam tikrą pagrindą turinti priemonė, tačiau ji nėra universali ir neturėtų būti laikoma imuniteto garantu. Saikingas, trumpalaikis vartojimas gali būti priimtinas daliai žmonių, tačiau ilgalaikėje perspektyvoje didžiausią naudą duoda nuoseklūs gyvenimo būdo sprendimai.
Esant rimtesniems ar užsitęsusiems sveikatos sutrikimams, saugiausias kelias išlieka konsultacija su sveikatos specialistu.
