Cistitas – šlapimo pūslės uždegimas – daugeliui žmonių bent kartą gyvenime tampa nemalonia patirtimi. Dažniausiai jis gydomas antibiotikais, nes didelę dalį atvejų sukelia bakterijos, pavyzdžiui, Escherichia coli. Tačiau kai kuriais atvejais simptomai gali pasikartoti arba ne visiškai išnykti.
Tokiose situacijose žmonės pradeda ieškoti papildomų ar alternatyvių būdų palengvinti simptomus. Svarbu suprasti, kad dauguma šių priemonių nėra antibiotikų pakaitalas, tačiau kai kurios gali būti naudojamos kaip papildoma pagalba ar prevencijos dalis.
Kodėl kartais antibiotikai nepadeda?
Yra kelios priežastys, kodėl cistito simptomai gali išlikti net ir po gydymo.
• Bakterijos gali būti atsparios konkrečiam antibiotikui
• Infekcija gali būti pasikartojanti
• Kartais simptomai primena cistitą, bet priežastis yra kita, pavyzdžiui, dirgli šlapimo pūslė
• Gali būti nebaigtas gydymo kursas
Tokiais atvejais svarbiausia kreiptis į gydytoją, nes gali prireikti papildomų tyrimų, pavyzdžiui, šlapimo pasėlio.
Spanguolių produktai
Spanguolės yra viena dažniausiai minimų natūralių priemonių šlapimo takų sveikatai.
Manoma, kad jose esantys junginiai gali apsunkinti bakterijų prisitvirtinimą prie šlapimo takų sienelių. Dėl to bakterijoms gali būti sunkiau daugintis.
Tyrimų rezultatai yra nevienareikšmiai, tačiau kai kurie duomenys rodo, kad spanguolių produktai gali padėti sumažinti pasikartojančių šlapimo takų infekcijų riziką tam tikriems žmonėms.
Svarbu: spanguolės nėra gydymo pakaitalas aktyviai infekcijai.
D-manozė
D-manozė – tai natūralus cukrus, randamas kai kuriuose vaisiuose.
Kai kurie tyrimai rodo, kad ši medžiaga gali padėti sumažinti bakterijų, ypač E. coli, prisitvirtinimą prie šlapimo takų sienelių. Dėl to ji kartais naudojama kaip papildas pasikartojančių infekcijų prevencijai.
Vis dėlto reikalingi didesni tyrimai, kad būtų aiškiau įvertintas jos efektyvumas.
Pakankamas skysčių vartojimas
Vienas paprasčiausių, bet svarbių dalykų – gerti pakankamai vandens.
Didesnis skysčių kiekis gali padėti dažniau pasišlapinti, o tai padeda mechaniškai pašalinti bakterijas iš šlapimo takų.
Kai kurie tyrimai rodo, kad moterims, kurios linkusios į pasikartojančias infekcijas, padidintas vandens vartojimas gali sumažinti jų dažnį.
Probiotikai
Probiotikai kartais naudojami siekiant palaikyti sveiką mikrobiotą.
Manoma, kad tam tikros Lactobacillus bakterijų rūšys gali padėti palaikyti makšties mikrofloros pusiausvyrą ir taip netiesiogiai sumažinti šlapimo takų infekcijų riziką.
Tačiau mokslinių įrodymų šioje srityje vis dar nėra pakankamai.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Nors įvairios priemonės gali būti naudojamos kaip papildoma pagalba, tam tikrais atvejais medicininė pagalba yra būtina.
• Jei simptomai nepraeina po kelių dienų
• Jei atsiranda karščiavimas ar nugaros skausmas
• Jei šlapime pastebite kraujo
• Jei infekcijos kartojasi dažnai
Tokie simptomai gali rodyti sudėtingesnę infekciją, kurią reikia gydyti gydytojo paskirtais vaistais.
Realistiškas požiūris į alternatyvas
Alternatyvios priemonės dažniausiai nėra greitas sprendimas. Kai kurios iš jų gali būti naudingos kaip prevencijos dalis arba kaip papildoma pagalba kartu su gydymu.
Tačiau svarbu nepamiršti, kad šlapimo takų infekcijos gali sukelti rimtesnių komplikacijų, jei jos nėra tinkamai gydomos. Todėl savarankiškas gydymas neturėtų pakeisti medicininės konsultacijos.
Jei cistitas kartojasi arba gydymas nepadeda, verta kreiptis į gydytoją ar urologą ir ieškoti individualiai pritaikyto sprendimo.
Šaltiniai
European Association of Urology gairės apie šlapimo takų infekcijas
National Institute for Health and Care Excellence (NICE) rekomendacijos dėl UTI gydymo
Cochrane Reviews publikacijos apie spanguolių produktus ir šlapimo takų infekcijas
