Uncategorized

Su amžiumi širdies ir kraujagyslių sistema tampa jautresnė kasdieniams pasirinkimams. Kraujospūdis, cholesterolio kiekis, kraujagyslių elastingumas – visa tai lemia ne tik genetika ar vaistai, bet ir kasdieniai įpročiai, tarp jų ir tai, ką geriame. Arbata dažnai laikoma saugiu, net „sveiku“ pasirinkimu. Tačiau vyresniame amžiuje svarbu ne tik gerti arbatą, bet ir pasirinkti tinkamą. Šiame straipsnyje […]

Daugelis namuose duoną laiko taip, kaip įprato dar vaikystėje – palieka ją plastikiniame maišelyje, kuriame parsinešė iš parduotuvės. Tai atrodo patogu: duona neišdžiūsta, ilgiau išlieka minkšta. Tačiau būtent šis įprotis dažnai ir kelia daugiausia problemų. Dietologai ir maisto saugos specialistai vis dažniau atkreipia dėmesį, kad maišelis nėra geriausia vieta duonai laikyti, ypač jei ji valgoma