Maisto papildai ilgaamžiškumui – kur tiesa, o kur pavojai
Ilgaamžiškumo tema šiandien domina vis daugiau žmonių. Socialiniuose tinkluose ir reklamose dažnai žadama, kad tam tikri papildai gali sulėtinti senėjimą,... Read more.
Kaulų čiulpai lėkštėje – nauda ir rizikos, apie kurias nutylima
Kaulų čiulpai pastaruoju metu vis dažniau atsiduria ne tik restoranų meniu, bet ir sveikos mitybos diskusijose. Vieni juos giria dėl maistingumo, kiti vertina... Read more.
Močiutės metodas nuo niežėjimo – be vaistų ir chemijos
Niežėjimas – viena nemaloniausių odos reakcijų, kuri gali atsirasti dėl įvairių priežasčių: nuo vabzdžių įkandimų iki sausos odos ar alerginių reakcijų.... Read more.
Močiučių vaistažolės nuo skausmo, kurias verta prisiminti ir šiandien
Dar prieš atsirandant šiuolaikiniams vaistams, žmonės skausmą dažnai malšindavo augalais. Daugelis šių žinių buvo perduodamos iš kartos į kartą –... Read more.
Avižų nuoviras kepenims: kodėl viena stiklinė prieš miegą gali padėti, bet ne daro stebuklus
Internete dažnai galima rasti teiginių, kad viena stiklinė avižų nuoviro vakare „valo kepenis“ ar net daro stebuklus. Tokie pažadai skamba viliojančiai... Read more.
Avižų ir cinamono gėrimas kepenims: švelni pagalba, kuri gali būti naudinga, bet ne stebuklinga
Kepenys kasdien atlieka daug svarbių funkcijų – nuo toksinų neutralizavimo iki energijos apykaitos reguliavimo. Todėl natūralu, kad atsiranda noras jas „palaikyti“... Read more.
Miego įpročiai, kurie didina ankstyvos mirties riziką
Miegas dažnai nuvertinamas, kol nepradeda kenkti savijautai. Neretai manoma, kad pakanka „atsigriebti“ savaitgaliais arba tiesiog priprasti prie mažesnio miego... Read more.
Raugas žarnynui – kodėl jis padeda mažinti pilvą?
Rauginti produktai pastaraisiais metais vėl grįžta į kasdienę mitybą. Nors anksčiau jie buvo įprasta virtuvės dalis, šiandien vis dažniau apie juos kalbama... Read more.
Arbatos nuo refliukso: ką gerti, o ko geriau vengti, kad nepablogintumėte situacijos
Rėmuo, deginimas krūtinėje, nemalonus rūgšties pojūtis burnoje – refliuksas (GERL) gali gerokai pabloginti kasdienę savijautą. Natūralu, kad daugelis... Read more.
Arbata, kurią senoliai vadino vaistu nuo daugelio ligų: kiek tame tiesos šiandien
Daugelis esame girdėję apie „stebuklingas“ žolelių arbatas, kurias senoliai naudojo beveik viskam – nuo peršalimo iki virškinimo problemų. Viena iš... Read more.