Bitkrėslė – nauda sveikatai ir kaip ją naudoti saugiai
Bitkrėslė – ryškiai geltonais žiedais žydintis augalas, kurį daugelis atpažįsta iš pievų ar pakelių. Liaudies medicinoje ji minima jau šimtmečius,... Read more.
Kepenis „valantis eliksyras“ iš ridikėlių: paprastas receptas, kurį verta žinoti
Ridikėliai dažniausiai siejami su pavasarinėmis salotomis, tačiau liaudies medicinoje jie kartais vadinami ir „kepenų valymo“ daržove. Internete galima... Read more.
Kodėl avokadą verta valgyti dažniau ir kam jis ypač tinka
Avokadas jau kurį laiką vadinamas vienu populiariausių „sveikų“ produktų. Jis atsiranda pusryčių dubenėliuose, salotose, sumuštiniuose ir net desertuose.... Read more.
Kiek kartų per savaitę valgyti sriubą: ką sako ekspertai ir kaip pritaikyti sau
Sriuba daugeliui atrodo kaip vienas paprasčiausių ir „sveikiausių“ patiekalų. Vaikystėje girdėjome, kad ją reikia valgyti „bent kartą per dieną“,... Read more.
Kefyro ir burokėlių „detoksas“ – poveikis, kurį jaučia daugelis
Kefyras ir burokėliai – du produktai, kurie dažnai siejami su sveikata. Kai jie sujungiami į kokteilį ar trumpą „detokso“ kursą, internete pasirodo pažadai... Read more.
Kefyras su cinamonu – natūrali priemonė kraujospūdžiui mažinti?
Internete ir socialiniuose tinkluose vis dažniau galima pamatyti patarimų, kad kefyras su cinamonu esą padeda mažinti kraujospūdį. Skamba paprastai: išgeri... Read more.
Ženklai, kad skydliaukė neveikia tinkamai – svarbu pastebėti laiku
Skydliaukė – nedidelė, drugelio formos liauka kakle, tačiau jos įtaka organizmui yra milžiniška. Ji reguliuoja medžiagų apykaitą, energijos lygį, kūno... Read more.
Žolelė, kuri ramina nervus ir padeda nuo neramių kojų sindromo
Neramių kojų sindromas – būklė, kai atsiranda nemalonus poreikis judinti kojas, ypač vakare ar naktį. Žmonės jį apibūdina kaip tempimą, dilgčiojimą,... Read more.
Žolelės nuo podagros – natūrali pagalba iš gamtos
Podagra – tai lėtinė uždegiminė liga, kuri dažniausiai pasireiškia staigiais, labai skausmingais sąnarių priepuoliais. Žmonės, susidūrę su šia būkle,... Read more.
Žolelių mišinys, kuris „valo“ žarnyną – kodėl poveikis jaučiamas jau po pirmos stiklinės
Teiginys, kad žolelių mišinys „valo žarnyną“, dažnai skamba viliojančiai – ypač tada, kai jaučiamas pilvo pūtimas, sunkumas ar nereguliarus tuštinimasis.... Read more.